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10塊錢根本吃不起早餐,在家做比買的更實惠~寶寶輔食 [复制链接]
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匿名  发表于 2021-01-12

10塊錢根本吃不起早餐,在家做比買的更實惠~寶寶輔食

专注分享辅食餐单的微信公众[gōng zhòng]号█宝宝营养辅食█

对话框处回复█餐单█

即可获取各月龄190天的辅食餐单

破天荒的今早起晚了,来不及做早饭,让思爸出门[chū mén]买早餐。

刚进门就跟我来这么一句,█这年头早餐价格[Prices]涨得比油价还快。█

3笼小肉包就要20元+,一口下去,肉肉只有那么一丢丢。

小思同学眯着还没睡醒的眼睛问我,█妈妈我能再吃个煎蛋嘛?█

三五块钱解决[jiě jué]一顿早餐的时代早就没了,想把早餐吃得又省又好,还得是自己[his]做呀。

我平时周末要是有空的话,会蒸点馒头,包点馄饨。

虽然很费时间,但辛苦一下午可以[ kě yǐ]让每个上学的早晨都很轻松,真的很值得。

这个兔子馒头,一直是小思的心头爱[ài],这么跟你讲吧,普通的白面小馒头她只能[zhǐ nénɡ]吃1个。

换成这兔子馒头2个打底,就是因为这高颜值喜欢[xǐ huan]的不得了。萌萌的小兔子,真的没有宝宝会拒绝,一定要学会呀,毕竟外边真的买不到同款。

兔子馒头

食材:中筋面粉100克、南瓜面粉100克、酵母2克、坚果粉6克

是否搭配主食可以[ kě yǐ]作为宝宝的主食

参考月龄:12个月以上

难易程度[attitudes]无难度[attitudes]

制作时间:60分钟

提示[tí shì]适合对文中食材不过敏的宝宝。

图 文 食 谱

- 1 -

食材的重量[weight],仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备[zhǔn bèi]食材:中筋面粉100克、南瓜面粉100克、酵母2克、坚果粉6克。

- 2 -

中筋面粉中加入1克酵母和45克清水。

- 3 -

用筷子搅拌成絮,最后用手揉成团。

- 4 -

南瓜面粉中倒入剩下的酵母,再倒入45克清水。

- 5 -

用筷子搅拌成絮,最后用手揉成团。

- 6 -

揉好的面团放入烤箱,下管调至39度[attitudes]发酵40分钟。

tips:家里没有烤箱的姐妹[jiě mèi]可以[ kě yǐ]放到阳光下,或者温暖的地方(温度[attitudes]控制在40度[attitudes])也可以[ kě yǐ]发酵。

- 7 -

发酵好的面团揉搓排气。

- 8 -

分别揪出2块面团,揉成长条,压扁,在一面撒上坚果粉。

tips:家里没有坚果粉的姐妹[jiě mèi]可以[ kě yǐ]换成果酱、肉松哦。

- 9 -

像图上这样[zhè yàng],盖上另一片面皮。

- 10 -

用刀划至面皮三分之一处。

- 11 -

从上往下卷起来。

- 12 -

向后一折,捏紧小兔子就做好啦。

- 13 -

放入蒸锅,蒸20分钟就可以[ kě yǐ]啦。

tips:有的姐妹[jiě mèi]说蒸好的馒头很容易变瘪,教你一招,关火后不要[bù yào]立刻[lì kè]拿出来,焖10分钟就好啦。

- 14-

真的好可爱[ài],我都忍不住上手捏捏它。

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹[jiě mèi]们特别需要一些[yī xiē]功能性的食谱,比如如何[how]预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

思妈已经[yǐ jing]这些[zhè xie]食谱整理好,进入公众[gōng zhòng]号█宝宝营养辅食█就可以[ kě yǐ]查看啦!



20块就买几粒,我在家能做一大盘,不加一滴油,照样酥脆好吃!█ █每年致50多万人死亡的“笨蛋脂肪”,藏在这些[zhè xie]“儿童美食”█ █专门放枪的保险柜,看看能不能挡住加特林的扫射?-频道
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1.轻轻地一声祝福,道不尽心中的千言万语,短短的一条短信给你带上我衷心的问候,其实我一直都很挂念你。
2.如今也不再去想什么理由,去挽留那悬崖边上的爱情。我只是在想:离开我,你会不会有一丝丝的想我;会不会有一点点的不舍;会不会有一点点的难过。
3.太阳也不是神,光和热的聚合体罢了。越接近太阳的人只会点燃自己。
4.处处蝉鸣蝶舞,带去无数祝福,数数落叶飘零,带去到处真情,真情祝福到,幸福伴左右,好运追随你,快乐每一秒,处处开心到,暑暑没烦恼。愿幸福!
5.你别用了所有深情,最后却换来认命两个字。
6.小时候经常唱的歌-?﹏?太阳出来我爬电杆,爬完了电杆我爬电线,不信遇到了高压电啦,很快就见到了阎王爷,我给阎王爷两包烟,阎王爷派我去做神仙,我嘴里嚼的是大大泡泡糖啊,怀里抱的是日本花姑娘!会唱的顶
7.我一个人走过,立冬,小雪,大雪,惊蛰,小寒,立春,霜降,大寒,冬至,都没有遇见你。
8.你有没有开过跑车?一个暴发户买了一辆国产跑车,就打算开出去溜溜,于是就不紧不慢地在公路上兜着风。这时一辆进口跑车从后面追了上来,正在超车的时候开进口车的年轻人对他大声说道:“你有没有开过跑车啊?”话还没说完便已呼啸而去。暴发户被搞得莫名其妙,心想这人是不是认识我啊?不然跟我说话干什么。暴发户也没怎么想依旧不紧不慢地兜着风。过了一会儿那张进口车兜了一圈又追到了暴发户,正在超车的时候那个年轻人又对他大声说道:“你到底有没有开过跑车啊?”话还没说完便已呼啸而去。暴发户就想:这个人怎么回事啊?虽然我开的是国产车那不也是跑车吗?他怎么能说我没开过跑车呢!哼!神经病!!!暴发户还是不紧不慢地兜着风。不一会儿那张进口车又一次追上了暴发户,正在超车的时候那个年轻人还是对他大声说道:“哎你到底有没有开过跑车啊?”话还没说完便已呼啸而去。暴发户这回可火了,他想这个人到底什么意思啊?我一定要追上他问个清楚。正当暴发户准备加大油门追那张进口车的时候,进口车撞在了路边的电线竿上。暴发户心里说:哈哈……你也有今天啊!谁叫你开的那么快。暴发户把车停了下来走过去,正想奚落那个年轻个几句时年轻人十分沮丧的对他说:“唉!我是想问你……有没有开过跑车,跑车的刹车在哪里?”
9.走过四季,走过流年,也曾失落,也曾彷徊。人生起起落落,生活跌跌宕宕。不一样的心态,就会有不一样的结局,不一样的认识,就会有不一样的人生。人往高处走,水往低处流,站得越高,才会看得越远。最好的心境,是静心和沉稳。
10.一言之美,贵于千金。——葛洪

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